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PSICOTERAPIA INDIVIDUAL ESPECIALIZADA PARA MUJERES

Hay muchas maneras de definir la psicoterapia, a mí me gusta hacerlo como un proceso de autoconocimiento en el que te voy acompañando para conocer cuáles son los obstáculos que limitan tu crecimiento personal y el logro de tus objetivos.

 

Comenzamos haciendo una evaluación del caso para, posteriormente, pasar a la fase de devolución de la información en la que podrás asegurarte  sí he entendido bien tus necesidades y demandas y consensuaremos cuál es el tipo de intervención más adecuada en tu caso.

 

En la fase de tratamiento, se aplican las técnicas, y, trabajaremos como un equipo para que puedas aprender y potenciar habilidades, herramientas y recursos para que consigas desenvolverte de manera autónoma y satisfactoria.

 

La frecuencia de las sesiones suele ser semanal, y, conforme alcancemos los objetivos terapéuticos iremos espaciándolas.

Estas sesiones se podrán compatibilizar con los diferentes talleres grupales, siempre previo acuerdo, y, en función de los aspectos que estemos trabajando.

 

A lo largo del tratamiento ya sea individualizado o grupal, te haré entrega de material de apoyo para que sigas trabajando en casa.

INFORMES PERICIALES

Un informe pericial psicológico o  peritaje psicológico es un documento escrito, firmado y fechado por un perito que expone sus consideraciones y conclusiones sobre los hechos objeto de evaluación.

Como psicóloga adscrita al Turno de Peritación en el Ámbito de Enjuiciamiento Civil del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, mi objetivo es dotar al proceso judicial de unos principios, unas técnicas y unos instrumentos que permitan una valoración más objetiva del comportamiento humano, para poder asesorar en función de las características de cada una de las partes del proceso.

El informe pericial es documento científico y legal que cada día se utiliza más en casos de guarda y custodia de menores, para valorar el daño psicológico causado por una persona o acontecimiento, demostrar la existencia de violencia de género o para determinar la imputabilidad de un acusado, entre otros usos.

Si necesitas un informe pericial puedes solicitar una consulta gratuita escribiendo a bzorrilla@cop.es

TALLERES GRUPALES PARA MUJERES

Cada taller es un espacio compartido con otras mujeres y dirigido por mí.

 

Esta metodología de trabajo resulta especialmente útil para tratar problemas que nos afectan a todas ya que el grupo actúa como facilitador y acelera el aprendizaje al vernos reflejadas en otras compañeras, a la vez que aprendemos de sus experiencias y desarrollamos habilidades sociales.

 

Estos son los talleres disponibles:

 

  • Libérate de la dependencia emocional

  • Desmontando los mitos del amor romántico

  • Supera la separación de pareja

  • Aprende a detectar y romper con la violencia de género

  • Esclavas de la belleza: Autoestima femenina

  • ¡Estoy agotada¡ Como gestionar las cargas familiares, el trabajo, los problemas…

  • Maternidad

  • Cómo afrontar los cambios en la vida

  • Sexualidad

  • Quiérete: mejora tu autoestima

  • Aprende a comunicarte eficazmente

  • Aprende a decir NO y a poner límites: Asertividad.

  • Inteligencia emocional

  • Risoterapia

 

Cada temática se trabaja de forma diferente, pero siempre con una metodología dinámica y participativa. Así, cada taller se estructura en una o más sesiones grupales, grupos formados con un número de participantes de 6 a 12.

ESCUELA DE FAMILIAS (para hombres y mujeres)

A diferencia de los talleres anteriores estos grupos están abiertos para todos los miembros de la familia y educadoras/es, padres, madres, hermanos, abuelas, tíos, madrinas, etc…

 

La escuela de familias pretende conformarse como un lugar de encuentro en el que mediante el diálogo, la reflexión y el análisis de cada tema, intentamos aclarar y poner en común diferentes puntos de vista sobre temas de interés educativo. Compartimos y nos enriquecemos de las diferentes experiencias educativas sobre temas de los que muchas veces no hablamos. A veces tenemos prejuicios a la hora de preguntar dudas que nos asaltan en relación con la crianza de nuestr@s hij@s, bien porque se supone que deberíamos de saber o bien por temor a lo que van a pensar los demás sobre nuestras capacidades educativas.

 

Lo que se pretende es brindar una formación integral y capacitar a sus participantes para enfrentar los cambios y problemas que se encuentran, adaptándose a las necesidades personales, familiares y sociales, y respetando los valores individuales de cada familia.

 

En la escuela se trabajan todo tipo de temas relacionados con la familia y la educación de l@s menores, entre ellos:

 

  • Cómo influye nuestro estilo educativo en nuestr@s hij@s.

  • Instauración de hábitos y  rutinas para promover la independencia.

  • Prevenir y manejar las rabietas. Normas y límites.

  • Cómo castigar y cómo recompensar.

  • El desarrollo evolutivo del ser humano: infancia, pubertad y adolescencia.

  • Coeducación: educar entre tod@s y para tod@s.

  • Cómo adquirir habilidades sociales.

  • Potenciando la Inteligencia Emocional

  • Prevención del fracaso escolar.

  • Qué hacer para motivar a nuestr@s hijos (para aprender, estudiar, adquirir disciplina…)

  • Violencia escolar y problemas de conducta.

  • Prevención del consumo de drogas.

  • Cómo afrontar el tema de la sexualidad.

  • Solución de conflictos.

 

SERVICIOS EXTERNOS

Imparto talleres y conferencias a diferentes entidades públicas y privadas del ámbito nacional.

 

Las temáticas con las que trabajo abarcan la salud mental y bienestar emocional (Desarrollo de habilidades, Inteligencia Emocional, Resolución de conflictos, Motivación de equipos, Risoterapia…). Sobre todo me centro en las áreas en las que soy experta: Igualdad y Violencia de género.

 

Solicita más información aquí.

 

PSICOLOGÍA ON LINE

En ocasiones, la distancia y la disponibilidad temporal, hacen que la consulta presencial no sea posible, para ello, podemos contar con este servicio especializado que permiten la realización de sesiones individuales vía on line o telefónica. Las opciones disponibles son:

 

ASESORAMIENTO Y ORIENTACIÓN POR E-MAIL

Todas las personas nos sentimos confusas y bloqueadas en algún momento puntual de nuestras vidas. Si necesitas un asesoramiento para solucionar un problema determinado y no quieres iniciar un proceso terapéutico esta puede resultar una buena opción.

En un documento escrito, con una extensión máxima de dos folios, se expondrá cuál es el motivo de consulta, así como todo lo que consideres añadir y que tenga relación con el motivo de consulta.

En un plazo máximo de una semana, te enviaré un documento con el análisis de lo expuesto y las recomendaciones psicoterapéuticas y consejos pertinentes para trabajarlo.

Para saber más envía un e-mail a bzorrilla@cop.es añadiendo en el asunto "Asesoramiento por e-mail".

SESIÓN VIDEOCONFERENCIA

Se remitirá un correo electrónico que incluirá un documento escrito, con una extensión máxima de dos folios,en el que  se expondrá cuál es el motivo de consulta , así como todo lo que consideres añadir y que tenga relación con el motivo de consulta.

Este paso es necesario para consensuar si este servicio es el idonéo para ti, en caso contrario, te derivaré a otro recurso.

En un plazo máximo de una semana, te responderé y acordaremos día y hora para realizar la sesión por videoconferencia.

Para saber más envía un e-mail a bzorrilla@cop.es, añadir en el asunto "Sesión por videoconferencia".

SESIÓN TELEFÓNICA

Se remitirá un correo electrónico en el que debes incluir el número de teléfono desde el que quieres realizar la sesión y un documento escrito, con una extensión máxima de dos folios,en el que  se expondrá cuál es el motivo de consulta, así como todo lo que consideres añadir y que tenga relación con el motivo de consulta.

Podrás optar por una sesión telefónica de 30 minutos o de 60 minutos.

En un tiempo breve, si es posible el mismo día, recibirás una llamada telefónica en la que trabajaremos tu problemática.

Para saber más envía un e-mail a bzorrilla@cop.es, añadir en el asunto "Sesión telefónica".

                                                                                                                                           

 

Sígueme en:

© 2015 por Bárbara Zorrilla Pantoja.
Psicóloga Col. M-24695.

Teléfono:

675031465   

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